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Willkommen / Welcome / Bienvenidos

City-Massage

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Wellness Massage & Wellness Coaching in Basel

"Every day is a good day to feel good"



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Erholung vom Alltag im Herzen der Stadt, City-Massage

Massagen die ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Wellness Massage and Wellness Coaching in Basel

Wellness Massage in Basel, City-Massage @city-massage.ch

Wellness - Massage

EN 

The dominant offer in most cities of the world is either medical massage or Thai-massage, but there are many other types of massage: 

  • Hot-Stone-Massage, 
  • Bamboos-Massage, 
  • Lomi-Lomi-Massage, 
  • Ayurvedic-Massage, 
  • Andean/Shamanic-Massage (flowering massage), 
  • Rasul or Hamman-massage, 
  • Aroma-oil-Massage and many more; 


all these "other massages" are summarized as Wellness-Massage and are typically only available in specialized wellness-centers, wellness-hotels, massage -Spas or thermal-baths.   


As an experienced Wellness-Masseur with over 15 years of professional experience in Wellness-Massages and Wellness-Therapies, I offer wellness massage and therapies in the city of Basel.


Wellness to match city life.  


DE 

Das dominierende Angebot in den meisten Städten der Welt ist entweder medizinische Massage oder Thai-Massage, aber es gibt noch viele andere Massagearten: 

  • Hot-Stone-Massage, 
  • Bambus-Massage, 
  • Lomi-Lomi-Massage, 
  • Ayurveda-Massage, 
  • Anden/Schamanische Massage -Massage (Blütenmassage), 
  • Rasul- oder Hamman-Massage, 
  • Aroma-Öl-Massage und viele mehr; 


Alle diese "anderen Massagen" werden als Wellness-Massage zusammengefasst und sind typischerweise nur in spezialisierten Wellness-Zentren, Wellness-Hotels, Massage-Spas oder Thermalbädern erhältlich. 


Als erfahrener Wellness-Masseur mit über 15 Jahren Berufserfahrung in Wellness-Massagen und Wellness-Therapien biete ich Wellness-Massagen und Wellness-Therapien in der Stadt Basel an, Wellness passend zum Stadtleben.

Wellness Coaching City-Massage Basel #City-Massage.ch

Wellness Coaching

EN 

a normal person has just above 50 stress responses per day. Stress triggers a sum of reactions in the body among them adrenaline is released. 


Under the influence of adrenaline, the capabilities for body regeneration are inhibited as the body is in surviving mode. 


Through Wellness we observe those Stress responses and minimize the damage in the body by controlling our emotions.


Massage is the most effective technic for fast relaxation, but it is just the beginning. 


Through Wellness coaching you learn to observe yourself, increase your focus by increasing your awareness skills and regain a peaceful natural healthy state of mind.     


Wellness can be summarised as "feeling good at all times", can you do that? no worries we are here to help.


click here.  


DE 

ein normaler Mensch hat etwas mehr als 50 Stressreaktionen pro Tag. Stress löst eine Reihe von Reaktionen im Körper aus, unter denen Adrenalin ausgeschüttet wird.


Unter dem Einfluss von Adrenalin werden die Regenerationsfähigkeiten des Körpers gehemmt, da sich der Körper im Überlebensmodus befindet.


Durch Wellness beobachten wir diese Stressreaktionen und minimieren den Schaden im Körper, indem wir unsere Emotionen kontrollieren.


Massage ist die effektivste Technik zur schnellen Entspannung, aber sie ist erst der Anfang.


Durch Wellness-Coaching lernen Sie, sich selbst zu beobachten, Ihren Fokus zu erhöhen, indem Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeiten steigern und einen friedlichen, natürlichen, gesunden Geisteszustand wiedererlangen.


Wellness lässt sich mit „sich jederzeit wohlfühlen“ zusammenfassen, geht das? Keine Sorge, wir sind hier, um zu helfen.

Der beste Zeitpunkt, sich ernsthaft um sich selbst zu kümmern, ist jetzt. The best time to take serious care of yourself is now.


Chinesisches Sprichwort

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